最近Twitterで漠然とつぶやいていることですが、皆さん（特に繊細・真面目で心優しい人）に主張したいことなので、ここでも一気に示したいと思います。 今も１日の新規陽性者が数千人、死者が２桁出るほど、新型コロナウイルスが猛威を振るっています。保健…
私はたまにTwitterの投票機能を使ってアンケートを実施しています。 主に内向型・HSP・人見知りの人（たまに公務員や行政関係の人）に聞いてみたいことについてアンケートを取っていますので、もし興味があれば@nondrintrovertをフォローしてくれるとうれし…
多くの役所では４月から新体制での業務がスタートしました。 新しい部署への人事異動、または班や係の入れ替えにより、これまでと全く違う業務を担当することになって苦労している人は多いことでしょう。 前任者から引継ぎを受けているとはいえ、いざ自分が…
以前、HSPを自認している人が、事件・災害など暗いニュースを見ると辛くなるから、ニュースは見ないようにしているというのをSNSで見た記憶があります。 実際、辛いニュースで疲弊している繊細過ぎる人向けの記事がネットに掲載されていたり、辛いニュースば…
あけましておめでとうございます。2021年もよろしくお願いします。 さて、2020年は「HSP」の知名度が以前に比べかなり上がった年ではないかと思いますが、「生きづらい」を前面に出す人がHSPコミュニティに多く流入し、ネガティブ過ぎるコメントが多くなった…
生きづらいと感じているHSPの人が多いとされる今の社会（「生きづらい」と感じている人が「HSP」という言葉・概念にたどり着くと言った方が正しい？）ですが、生きづらい社会だと感じたとき、 自分が今の社会に適応しようとする 自分が適応できる社会を見つ…
「HSP」がメディアで紹介されたからなのかはわかりませんが、最近twitterを見ていると、繊細気質な人が公務員（などの公的な仕事）を辞めたかったり、実際に転職・退職したというツイートが多くなっている気がしています。 また、このブログの「注目記事」で…
2020年4月11日放送の「世界一受けたい授業」をはじめ、最近「HSP」が地上波のテレビ番組でも紹介されるようになったそうで、これにより自身がHSPに該当すると自覚する人はますます増えていくと思われます。 その一方で、前々からHSPを自覚している人がHSPか…
最近ふとLINEオープンチャットのトークルームをいろいろ検索したのですが、「HSP」だけで１００以上のトークルームがヒットしました。 以前HSPのオープンチャットに入ったものの、自己否定感の強いトーク内容とそれに共感する返信が続くように見え、その負の…
2020年現在はCOVID-19（いわゆる新型コロナウイルス）の影響により、職場での公式な飲み会（歓送迎会・慰労会・忘年会・新年会など）を開くことが（少なくとも公的機関では）ないと思うので、飲み会での交流がうまくできない我々にとっては不幸中の幸いとい…
現在、このブログではタイトルに「内向型」と「HSP」という言葉を使っています。 これらは近年インターネットやメディアでも取り扱われるようになってきてはいるものの、日本人の多くに浸透している言葉ではありません。 自分を「内向型」とか「HSP」とかい…
たびたび湧き出てくる、好きなこと・興味関心を語りたいという欲求。 と、このブログで散々書いてきました。 その後最初に形を作って、募集をかけ、０～１人の応募で、心が折れて取り止める、ということを何回か繰り返してきました。 対象者もテーマも狭く、…
COVID-19（新型コロナウイルス）の感染拡大を防止するため、省庁や自治体（都道府県庁・市町村役場）では交代制の勤務が進んでいるそうです。 出勤しない日は在宅勤務となるわけですが、テレワークの環境が不十分な役所がまだ多いでしょう（セキュリティ対策…
このブログで何回か募集をかけてはすぐ消したりしたので、この心の揺れ動きを何となく感じた人がいるかもしれませんが、ここ最近「飲み会が苦手／内向型・HSPで公務員や行政・公共政策などに関わる人と語りたい」という思いが出たり消えたり、というのを繰り…
2019年末には「#飲み会スルー」が話題になるなど、最近は飲み会を断る人が増え、飲み会が苦手な人にとってこの点では少しずつ楽になってきていると思われます。 しかし、人と人とが交流・親睦を図るとき必ずと言っていいほど飲み会やアルコール中心の立食パ…
私の普段の休日の過ごし方は、自宅にいるか、自転車または徒歩で近所に出かけるかのどちらかです。いずれもだいたい一人で行動しています。 ですが2019年は、人が多く集まるイベントに参加したり、数人で遊びに出かけたりする日が（私にしては）多くありまし…
ここ数年、国の官僚はろくでもない連中をかばうため、証拠を改竄・隠滅したり、論理的に破綻した言い訳を考えたりし続けており、過去にはこれが原因とされる官僚の自殺が話題になったほどです（ネットで検索すればいろいろ出てきます。）。 また、マイナンバ…
世間では忘年会・新年会のシーズンが間もなくやってきます。私の職場でも飲み会が行われるそうで、出席する人達は飲み会を通じて親睦を深めているようです。 一方私は、飲み会や立食の懇親会で親睦を深めることができないのですが、飲み会以外で興味関心や過…
自らを「HSP」や「内向型」であると自覚している方は、どこかで社会になじめないなどの悩みを抱え、その解決策をネットなどで探してこれらの言葉にたどり着いたのではないかと思います。 私も数年前、某団体職員として働いていたときに、「指示が正確に伝わ…
テレビ東京で金曜日の20時54分から放送されている「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」という番組の中に、驚きの遠距離通勤や通学に関するコーナーがあり、いつも興味深く見させていただいています。 自分はこのコーナーで紹介されるほどすごい遠…
ここの前身のブログを始めたのは2013年2月。元職の非営利団体を適応障害で退職してから約１年後のことでした。 あれから約６年半が経ち、始めた当初から私の思いや実現させたいことはあまり変わっていないはずなのですが、実現に至っていない（着手するがす…
当ブログは、この記事を投稿した時点では 「あるべき理想への追求心」・「他人の痛みや弱さに共感できる気持ち」・「どんな相手にも信頼される誠実さ」・「常識の枠にとらわれない自由な発想」といった内向型ＨＳＰの持つ強みを活かして思ったこと（中略）な…
以前、私がHSPの自己テストをやってみたところHSPの特徴に当てはまる数が基準以上だったというブログ記事を書きました。 しかし、HSPの特徴にいくら当てはまっていたとしても、HSPの４つの特性「DOES」に一つでも当てはまらないとHSPではない、ということら…
私は、少しの受動喫煙でものすごく息苦しくなり、飲み会で気分を害しやすい、内向的で繊細（敏感）な人間です。 「受動喫煙症」「飲み会が苦手」（好き嫌いの問題ではないので、「嫌煙」「飲み会嫌い」という言葉は使いません。）「HSP」などの気質や特性は…
こんにちは。 ワタクシは以前このブログで、「内向型・HSP（or飲み会が苦手）な人と、これ以外の共通テーマ（好きなこと・体験したこと・興味のあること）も話したりして楽しみたい」と書きました。 偏見かもしれないですが、「内向的」「繊細」「飲み会が苦…
多数派や権力者が自分の利益や価値観を押し付け、少数派や非権力者の考えや価値観を弾圧・排除しているのが社会の現状です。 内向型やHSP（繊細・敏感）な人は、このような社会の中で非常に生きづらさを感じ、「自分」の将来を心配したり、「自分の」適職は…
趣味や職業などの共通点を持った人同士が親睦を図ろうとすると、外向的で非繊細な人達が中心になって場が設けられ、内向的で繊細な人にとっては居心地が悪くなりがち、という印象があります（少なくとも私が参加した場はそうでした。）。 一方で、最近は内向…
仕事のできる人は段取りが上手な人とされています。これはビジネスパーソンだけでなく公務員などでも同じでしょう。 段取りが上手で仕事ができる人は あらかじめゴールを明確にする 余裕のある期限・期日を設定する 必要な作業をリスト化する ムダ・ムラ・ム…
内向型やHSPの人はマルチタスク（複数のことを同時並行で行うこと）が苦手だといわれています。 私もマルチタスクの業務ができず、これが原因で某非営利団体の職場を退職したという経験があります。 しかし今は、部署の中でかなりマルチタスクができる方だと…
新年度になり、2020年度採用の公務員試験が始まっているようですね（主なものとしては国家公務員総合職の１次試験が4月28日）。 また、多くの方が新たに公務員（や非営利団体職員）として働き始めました。新体制になり新しい仕事を担当することになった人も…
